Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 89,75g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: I Toscani Marmellata di Fichi, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Ehrmann Protein Mousse, Wasa Rosemary & Seasalt. Almuerzo: Wasa Rosemary & Seasalt, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Philadelphia Laktosefreie, Ehrmann Vanilla & Topping. Cena: Gyoza, Riso alla Cantonese, Culinea Spring Rolls With Vegetables. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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