Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 107,36g | Carbh: 161,50g.
Desayuno: Harry's American Sandwich Complet, Leader Price Blanc de Poulet, Leader Price Maasdam en Tranches. Almuerzo: Bavette de Boeuf, Nem, Petit Gâteau au Chocolat, Riz Cantonais. Cena: Picard Steak Haché 5% MG, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Patate Douce. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taffcaro
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