Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 98,78g | Carbh: 246,57g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Vitt Bröd, Banan, Arla Keso Mini Naturell, Selleri, Körsbärstomater, Findus Stuvad Spenat, Kokt Ägg, Morötter, Broccoli. Cena: Arla Keso Mini Naturell , Körsbärstomater, Hälsans Kök Veganska Bullar, Morötter, Selleri, Bravo Smoothie Hallon Jordgubb Blåbär, Njie ProPud Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Banan, Jordgubbar, Alpro Plantgurt, Innocent Orange Juice With Bits, Äpple. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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