|
ну вот опять все мои мечты увидеть 120 в ближайшее время рухнули 🥺 но ничего не сдаемся
|
133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2428 kcal
|
Grasa: 127,04g | Prot: 103,13g | Carbh: 217,30g.
Desayuno: Финик, Trend Напиток Шиповник , Сгущенка, Сливочное Масло, Рыбастория Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Обычные Блины. Almuerzo: Белый Хлеб, Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Брянконфи Печенье с Грушей, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|