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Pesagem do dia 30/04/2022: 78,3kg
***** dep
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 101,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 79,10g | Prot: 78,52g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Mangas, Guacamole, Manteiga (com Sal), Queijo Gorgonzola, Ovo, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Cena: Cenouras, Fricassê de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo de Milho, Frosty Picolé Super Maltine. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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