|
Всю неделю с 25 по 1, делала послабления на сахар и мясо. Вес немного упал. Завтра при хорошем самочувствии попробую ИГ.
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 32,28g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Шоколадное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, 365 Sweets Сироп Топинамбура, Виноград, Яблоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Авокадо Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Салат овощной с кусочками мяса. Cena: Ого Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль, 365 Sweets Сироп Топинамбура, Prebio Sweet Сахарозаменитель, не Молоко Овсяное Шоколадное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|