Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 88,91g | Carbh: 138,65g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ライ麦パン（低カロリー）, プチトマト, サラダ, サーモントラウト. Cena: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 鶏のもも肉, 全粒粉のパン. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia, イチゴ. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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