Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 86,05g | Carbh: 225,82g.
Desayuno: Pancakes fiocchi d'avena yoghurt banana, Caffè (dalla Moca), Olio di Fegato di Merluzzo, Coop Latte UHT Scremato, Mandorle, Tiger Dried Cranberries, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Fragole, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi. Almuerzo: Vivi Verde Coop Falafel Vegetali, Dalla Buona Terra Quinoa Tricolore, Pomodori Ciliegini, Esselunga Radicchio Variegato, Peperoni Arrostiti, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: dm Bio Chiasamen, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Yomo Yogurt Magro Ciliegie e Amarene, Esselunga Radicchio Variegato, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Findus Filetti di Merluzzo, Scotti Riso Carnaroli, Findus Misto Mare Bianco. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Coop Latte UHT Scremato, Enervit Break Ultra Cacao, Coop Latte UHT Scremato, Caffè (Espresso), Kellogg's Extra Cereali, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannmery
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