Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2820 kcal
|
Grasa: 190,60g | Prot: 113,63g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Блины на Молоке, Агрокомплекс Сметана 15%, Lipton Чай. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Краснодарский Парень Бургер Месть Мясника. Cena: Клубника, ВкусВилл Мидии Чилийские на Створке Раковины в/М. Pasa Bocas / Otros: Lipton Чай, Oreo Печенье, Гост Мороженое. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|