Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 86,12g | Carbh: 183,12g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Alpro Plantgurt, Morötter, Selleri, Kokt Ägg, Findus Stuvad Spenat, Körsbärstomater. Cena: Njie ProPud Vanilla, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell , Fiskpinnar, Favorit Sommarmix. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Bravo Smoothie Hallon Jordgubb Blåbär, Äpple, Banan, Grapefrukt (Rosa och Röd). más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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