Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 135,02g | Carbh: 152,33g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Edeka Räucherlachs, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Netto Joghurt-Maracuja-Eis (Leichter Genuss), Friweika Rosmarin-Kartoffeln, Beste Ernte Rahmspinat, Aldi Schweinefilet. Cena: Milfina Kräuterbutter, Schweinelende (Filet), Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei, Vitafit Heißgetränk Zitrone, Merci Merci Finest Selection, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Mochaccino. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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