Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 45,85g | Carbh: 161,48g.
Desayuno: Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Чай, Рассольник. Cena: Global Village Сок Вишня, Бутерброд с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Чай, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Вино Красное Сухое, Чай, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Кофе. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 4 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatcat18
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