Diario de Elvybarbar, 20 jul. 14

Perfil de Elvybarbar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

vandaag op dieet . wil weer aanmelden ww

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Zonde van je geld, Fatsecret is super en gratis!! Succes!!

20 jul. 14 por el miembro: Lesleyvdk

Ja je hebt gelijk.

20 jul. 14 por el miembro: Elvybarbar

Je moet alleen niet het aantal kcal van Fatsecret aanhouden. Dan val je bijna niks af... Tenminste ik eet gemiddeld zo'n 1500 kcal en dat is veel beter... dan de 2000 die voor mij staan aangegeven.

20 jul. 14 por el miembro: Sharonzuurmond

Ja gaat ongemerkt steeds meer eten en als je dan niet meer uit de bank komt dan vliegen de kilo's eraan. In februari 14 woog ik 62 kg. Mijn goal was 59 kg. Nu ben ik bijna weer terug bij mijn startgewicht van 68 in december 2013. Ik moet nu gewoon alle zeilen bijzetten en gaan bewegen en geen extra plakken ham,kaas of glaasjes alcohol meer nemen. Dank jullie voor de support.

20 jul. 14 por el miembro: Elvybarbar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elvybarbar

Ver la Historia Completa

Diario de Elvybarbar, 20 jul. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elvybarbar