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Einen schönen Samstag Abend wünsche ich 😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 78,02g | Carbh: 19,77g.
Desayuno: Arla Skyr, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei (Ganz, Gekocht). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, DM Bio Rote Linsennudeln, Dicke Rippe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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