Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 70,28g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Stockmeyer Krakauer, Gartenkrone Prinzessbohnen, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Maggi Sauce zu Rouladen. Cena: Erdbeeren mit Zucker, Gut & Günstig Naturjoghurt, Edeka Sushi Box. Pasa Bocas / Otros: Schokoladeneier, Milka Schoko Drops, Gut & Günstig Käsekuchen. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Silke Z
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