Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 78,59g | Carbh: 36,53g.
Desayuno: Carrefour Pain Nordique, Butter, Café, Oeuf Poché, Carrefour Lait Entier. Almuerzo: Carrefour Pain Nordique, Herta Jambon, Fromage Feta, Salade Composée. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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