Diario de galcoforado, 29 abr. 22

Pesagem do dia 29/04/2022: 78,4kg

***** dep
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 101,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:
1484 kcal Grasa: 74,51g | Prot: 84,42g | Carbh: 121,79g.   Almuerzo: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Frimesa Apresuntado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Guacamole, Ovo Frito, Pão Francês. Cena: Quero Ketchup Picante, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Life Zero Açúcar, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. más...
1878 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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