Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 142,31g | Prot: 83,60g | Carbh: 277,83g.
Desayuno: Albi Orange, Houdek Salami Ungarische Art, Heidelbeeren, Milbona Käseaufschnitt, Himbeeren, Kamps Kürbiskernbrötchen, Omelett oder Rührei, American Style Bacon, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. Almuerzo: SodaStream Pepsi, Daim Daim, Mon Chéri Mon Chéri. Cena: Banane, Zimbo Ungarische Szalami, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, SodaStream Orange, SodaStream Pepsi. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de logo400
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