Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 96,67g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Ризык Тако по-Мексикански, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Чиабатта, Капустный Салат. Cena: Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог (Обезжиренный), Серпуховхлеб Чиабатта, Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|