Diario de Judda57, 30 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:
1951 kcal Grasa: 66,84g | Prot: 105,04g | Carbh: 157,34g.   Desayuno: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Buttermilchbrot. Almuerzo: Milchkaffee, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Roter Tafelwein, Erdbeeren, REWE Bio Emmentaler, Buttermilchbrot. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
2227 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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