Diario de st79st, 30 abr. 22

Guten Morgen
Ja, auch das gehört dazu, mal bisschen Wasser speichern. Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende 🥳

97,9 kg Disminuído hasta ahora: 74 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1865 kcal

Grasa: 95,32g | Prot: 136,90g | Carbh: 111,32g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Almuerzo: Knoblauchsauce, Dönerfleisch, Gemischter Salat. Cena: Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Ei. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. más...

5150 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...