Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 66,84g | Carbh: 111,54g.
Desayuno: ВкусВилл Кулич Пасхальный, BeFit Тушеная Чечевица с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Тефтели с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Cena: Доброфлот Селёдка Иваси, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Kozel Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Леночка премиум
|