Diario de cindychiu2017, 30 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:
1171 kcal Grasa: 55,69g | Prot: 71,65g | Carbh: 95,88g.   Desayuno: 歐嬤 起司黑橄欖農夫麵包, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. Almuerzo: 水餃. Cena: 豬里肉(全塊,瘦肉), 蔥蛋, 地瓜葉, 白飯, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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