Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 30,19g | Carbh: 156,06g.
Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Kecap Asin (Kedelai), Blue Band Mentega, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Oishi Makado, Jeruk. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erina Suwanty
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