Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 42,47g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Супрадин Таблетки Шипучие. Almuerzo: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Кабачок, Стрелки Чеснока, Пятый Сезон Маринованные Корнишоны, Капуста, Яблоко Зеленое, Пятерочка Лимон, Петрушка. Cena: Добрянка Пахлава с Грецким Орехом. Pasa Bocas / Otros: Mentos Ментос, Салат с Тунцом. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValentinaTina90
|