Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 110,63g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Flormel Doce de Leite (20g), Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Água de Coco, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha. Cena: Bolo de Banana, Suco de Melão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Theodoroluana
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