Diario de damlacelikk_, 29 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:
1504 kcal Grasa: 68,42g | Prot: 76,53g | Carbh: 157,30g.   Desayuno: Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Tereyağı, Kıvırcık Lahana, Ketçap, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Espresso Kahve, Süt. Cena: Domatesler, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Salça, Zeytinyağı, Harras Haşlanmış Nohut . Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Hurma. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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