Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 139,30g | Carbh: 180,94g.
Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Amandes, Café, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Café, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Chou Rouge, Chou, Carottes. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Café, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Tarte aux Pommes (une Croûte), Lactel Lait Demi-Écrémé, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Café. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanvan06400
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