Diario de Banathallah, 19 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014

101,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 38,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2014:

1383 kcal

Grasa: 107,52g | Prot: 99,42g | Carbh: 18,18g. Desayuno: LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Mild Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni. Almuerzo: Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Cena: Cut Green Beans No Salt Added, Macadamias with Sea Salt, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Turkey Pepperoni, Gr Value Kosher Whole Dill Pickles, Mild Cheddar Cheese. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Yeeeeea!!!! It is working, see you can do it when you put your mind to it. Congratulations!!!

19 jul. 14 por el miembro: toppy24564


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