Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 41,11g | Carbh: 151,89g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Giassi Baguete Francesa, Girolanda Manteiga Comum, Vitao Granola Grãos e Sementes, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brahma Cerveja Duplo Malte, Bohemia Bohemia Puro Malte. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Bolinho de Chuva, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Esteira - 19 minutos, musculação - 34 minutos, Google Fit - 16 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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