Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 20,63g | Carbh: 103,13g.
Desayuno: Clara de Ovo, Tapioca, Zero-Cal Adoçante, Chá de Hibisco, Melão, Elegê Leite Fermentado. Almuerzo: Batata Doce, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Tomates, Alface. Cena: Banana Prata, Óleo de Coco. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (com Açucar), Bio2 Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nova_Tati
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