Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 109,81g | Carbh: 159,76g.
Desayuno: バナナ, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. Almuerzo: 春雨サラダ, 鶏の胸肉, 炊き込みご飯. Cena: いなり寿司, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, しょうが焼き. Pasa Bocas / Otros: イチゴ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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