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Nicht viel war Heute... aber gut)
Für 11 Tagen habe ich 4.8 kg abgenommen . Das ist nur Anfang. Ich hoffe , dass ich genug Geduld habe 🙄🥰
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 196,58g | Prot: 80,27g | Carbh: 33,21g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Géramont Geramont Mini, Aldi Paprika, Зеленый Листовой Салат, Лук, Салат Ромэн или Соз, Edeka Spitzkohl, Netto Karotten, REWE Zwiebel, Салат Айсберг, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt, Milbona Creme Fraiche 30%, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, REWE Pecannüsse, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Авокадо. Merienda: Вода. Cena: REWE Pecannüsse, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Клубника, REWE Kulturheidelbeeren, Сало, Помидоры Черри, Редис, Брокколи, Kaufland Ei, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste, Зеленый Листовой Салат, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Milbona Creme Fraiche 30%, Лук. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
@Anzhelika..💚...
Vielen herzlichen Dank! Ja , mache ich wieder Lowcarb 😌
29 abr. 22 por el miembro: Talina Volk
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29 abr. 22 por el miembro: Talina Volk
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Peso Histórico de Talina Volk
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