Diario de MatzeSTD, 29 abr. 22

Trotz Sport und Sauna.
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:
2208 kcal Grasa: 109,21g | Prot: 83,26g | Carbh: 231,36g.   Desayuno: Peak Whey Selection Chocolate, REWE Bäcker Brötchen, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Erdbeereis, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Piasten Schokolinsen. más...
3033 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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