Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3040 kcal
|
Grasa: 116,49g | Prot: 206,11g | Carbh: 285,83g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Almuerzo: Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Da Grasso Pizza Capriciosa, Andante Mini Biszkopty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko, Jajko. Cena: Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Cebule, Czerwona Papryka, Rolnik Passata, Rolnik Passata, Olimp Olej MCT, Czerwona Papryka, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Truskawki, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|