Diario de Sebastian486, 29 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 50,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:

1693 kcal

Grasa: 67,68g | Prot: 153,92g | Carbh: 108,11g. Desayuno: Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Gut für Dich Geflügelleberkäse, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Edeka Bio Vollkorn Penne. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...