Diario de Frechdachshoch3, 29 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:
1018 kcal Grasa: 16,75g | Prot: 76,13g | Carbh: 135,53g.   Desayuno: Lidl Kong Strong, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Almuerzo: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Cena: Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Landjunker Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Corny Schoko-Banane, Lidl Kong Strong, Pepsi Pepsi Max. más...
870 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 45 minutos, Samsung Health - 17 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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