Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 66,95g | Carbh: 152,66g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое, Чай с Лимоном, Be Fresh Семена Чиа, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Кабачки Тушеные, Киноа (Вареный). Cena: Куриные Котлеты, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Faretti Торт Бисквитный Brownie Сицилийский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|