|
вчера забыла написать) Было 800 калорий и много активности. Сегодня 895 калорий и тоже много ходила, чуть бегала, дрова рубила... В целом день хороший
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 57,13g | Carbh: 49,11g.
Desayuno: Черничный Пирог, Жареная Свиная Отбивная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Cena: Мерси Конфеты, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
peso estable
|