Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 125,32g | Prot: 127,02g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: Tonutti Queso Magro, Palta Hass, Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. Pasa Bocas / Otros: Medialuna Rellena. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerenap
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