Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 70,51g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Petai, Bakso Ayam, Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Siomay, ABC Sambal Asli ABC. Pasa Bocas / Otros: Nissin Sagu Keju (30g), Dua Kelinci Kacang Koro Rumput Laut, Perkedel Jagung. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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