Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 52,38g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Avocados , Balsamic Vinegar, Hard-Boiled Egg , Smoked Salmon, Woolworths Baby Marrows, Spring Onions , Tomatoes, Lettuce. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Ostrich Bolognese, Woolworths Baby Marrows, Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Woolworths Seedless Red Grapes, Bananas , Raspberries , Woolworths Medjool Dates, Woolworths Chia Seeds, Nature's Choice Rolled Oats. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillp19
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