как же это круто, но я боюсь, что отвес сильный будет. ещё и майские скоро и больничка.... а ужас
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 31,50g | Prot: 97,62g | Carbh: 127,85g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Частная Пасека Мёд Цветочный, Velle Кокосовое Молоко, Творог 5%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Каждый День Окорок Свиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|