|
Мій історичний мінімум схуднення 🦾
Важила так два роки тому, до меншої цифри не доходила ні-ко-ли
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 69,29g | Carbh: 130,31g.
Desayuno: Киви, Яйцо, Ветчина, Масло Подсолнечное. Almuerzo: Перловый Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Перловый Суп, Свекла Вареная, Ветчина, Сыр Российский, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Семена Льна, Мрія Какао-Порошок, Vega Milk Гречневое Молоко, Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Молодець! Бажаю ще більше успіхів!
28 abr. 22 por el miembro: mesoul
|
28 abr. 22 por el miembro: soniagreat
|
Сработал все-таки чит мил?🥰У Вас же до этого вес стоял?
28 abr. 22 por el miembro: nataliyaevko
|
Нуу можна сказати, що так. Принаймі з мертвої точки вага зсунулась — після чіт-мілу -0,5 кг 🤞
Дякую всім за поради
28 abr. 22 por el miembro: soniagreat
|
Воу, це дуже круто, вітаю)
28 abr. 22 por el miembro: aaalinna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soniagreat
|