Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 60,07g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: 春雨サラダ, 炊き込みご飯. Cena: サラダ, 生パスタ（調理済み）. Pasa Bocas / Otros: オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, コストコ ピーチ&チェリータルト. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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