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I am in the 150's!!!! yay!!!!!! FINALLY :)
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1178 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 101,76g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: JIMMY DEAN TURKEY SAUSAGE CRUMBLES, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Italian Sweet Creme Creamer, Onions, 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Healthy Choice Chicken Alfredo Florentine. Cena: dill relish, Light Mayo, cauliflower, rice a roni wild rice, Wild Salmon Filets. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (Emerald), Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries, Grapes, Turkey Pepperoni, Mini Babybel Light Original. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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