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Guten Morgen 🙂
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 48,70g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Rocka Nutrition Smack Tastic. Almuerzo: K-Classic Schlagsahne, Weißes Mehl, Rama Rama, K-Classic Schupfnudeln, Ei, K-Classic Kidney Bohnen, Purland Rinderhackfleisch, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Cena: Berschneider Nußschinken, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Buko Balance, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulinchen2015!
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