Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 55,78g | Carbh: 117,09g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken. Almuerzo: Bofrost Quark-Marillen Palatschinken. Cena: Getreidebrei Banane & Pflaume, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Eismann Bihunsuppe. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tosca2008
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