Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 185,16g | Carbh: 363,30g.
Desayuno: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Meysu Yarım Yağlı Süt, Tadım Sarı Leblebi, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Proteinocean Egg White Powder. Almuerzo: Bebeto Laces, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Havuç, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fellas Whey Protein, Uno Çavdarlı Ekmek, Havuç. Cena: Yumurta, Yayla Osmancık Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Züber Çilekli ve Çikolatalı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|