Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 136,48g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: 煎鸡蛋（不加油）, 紫薯, 德运 全脂牛奶, 苹果（去皮）. Almuerzo: 土豆（水煮，带皮，不加盐）, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 莴苣, 胡萝卜. Cena: 煮熟的西兰花（新鲜）, 土豆（水煮，不加盐）, 香菇, 鸡胸肉（不吃皮）. más...
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1001 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ty99010
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